Танцевальная пластика для девочек

ПЛАСТИКА ДЛЯ ДЕВОЧЕК 7-12 ЛЕТ В МАРЬИНО

Есть на свете скромные, застенчивые, неуверенные в себе и недовольные (иногда не без причины) своей внешностью девочки. Знаете таких? Мы тоже. Чтобы помочь этим девочкам поверить в себя и преодолеть свои недостатки, мы рекомендуем им программу для девочек-подростков "Создаю себя". Она состоит из двух половинок: 

  • групповые занятия со специалистом по имиджу и стилю, детским психологом Земфирой Джабраиловой "Это Я!" (теория стиля и выработка собственного стиля) и
  • физкультурно-танцевальная программа "Танцевальная пластика" с хореографом Аллой Кашириной. 
Выбирая, какой из двух частей программы отдать предпочтение, девочка должная помнить: без физических нагрузок и умения двигаться трудно стать красавицей. 

60 минут занятия танцевальной пластикой посвящены решению трех задач:

20 минут - физическое здоровье (комплекс упражнений на уровень физической подготовленности, оттачивание фигуры, увеличение эластичности суставов, упругости мышц и связок, повышение силы, выносливости, координации);

15 минут - дефиле (работа над походкой и осанкой);

25 минут - приобретение танцевальных навыков для школьных дискотек (учимся красиво и музыкально двигаться). 

В программу занятий включены комбинации упражнений на основе элементов гимнастики, классического танца, стретчинг, джаз направления.

Занятия проходят на Братиславской, 6 по четвергам (17.00) и субботам (12.15). Стоимость одной тренировки 600 руб.


Алла Каширина
Танцы / Пластика / Попрыгунчики
Марьино, ул. Братиславская, д. 6
(495) 658-52-50
Часы работы: понедельник - пятница: 9.00 - 20.00, суббота, воскресенье: 9.00 - 15.00
Марьино, ул. Перерва, д. 54
(495) 345-38-00
Часы работы: понедельник - пятница: 09.00 - 20.00, суббота, воскресенье: 09.30 - 14.00
Саша, 3 года

- Мне купили ЛЁЗИВЫЕ ЛЁЛИКИ. (розовые ролики)